Muskelaufbau im Fitnessclub

Muskelaufbau ist nicht gleich Muskelaufbau

Muskelaufbau im FLEXX Fitnessstudio an Geräten der Marktführer Life Fitness und Hammer Strength

Egal ob man seine Figur verbessern oder aus gesundheitlichen Gründen Muskelaufbau betreibt - FLEXX Fitnessclubs haben das passende hochprofessionelle Equipment für jedes Fitness Ziel.

 

 

 

FLEXX Fitnessstudios haben...

  • Pro2 Gerätepark des Marktführers Life Fitness
  • Life Fitness Optima Serie für gesundheitsorientierte Fitness
  • Großer Freihantelbereich mit Kurzhanteln teilweise bis 65 Kg
  • Hammer Strength Gerätelinie für professionelle Ansprüche

Ein Muskel Training an Maschinen sorgt in erster Linie für eine gezielte Überlastung einzelner Muskelpartien, welche dann zum Wachstum angeregt werden.
Übungen mit freien Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht beanspruchen wesentlich mehr Muskelpartien gleichzeitig und sorgen für eine bessere Stabilität und Aufbau der querschlingen des Körpers, also die tief liegende Muskulatur.
Wie immer im Leben ist natürlich eine gesunde Mischung aus beidem das Optimum.

Was auch immer Dein Traininsgziel ist, im FLEXX Fitnesscenter findest Du alles was Du für Dein spezielles Ziel benötigst.

 

Die Rolle der Ernährung für den Muskelaufbau

Wer Muskeln aufbauen möchte muss seinen Körper mit ausreichend Protein versorgen. Dies ist klar. Denn in erster Linie nutzt unser Körper das zugeführte Protein für die wichtigsten Sachen, nämlich das Immunsystem und die Produktion der Körperhormone.
Ist man an extremem Muskelaufbau interessiert, so kann man sich das Leben einfacher machen mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln. Hier liegen die wichtigen Nährstoffe in hoher Konzentration vor und man vermeidet ungesunde Nebenstoffe zu konsumieren, wenn man die gleiche Menge Nährstoffe in Wege der normalen Ernährung versucht aufzunehmen.

Da wir von FLEXX Fitness seit 1992 aktiv in der Fitness Branche tätig sind ist das Wissen in diesem Bereich sehr weit entwickelt.
Wir wissen was gut ist und wir wissen eben auch was überflüssig oder gar schädlich ist.
FLEXX Fitness hat daher einen eigenen Sporternährungsvertrieb und lässt die Nahrungsergänzungen selbst produzieren.
Wie auch schon bei den Mitgliedsbeiträgen im Fitnessstudio sorgen wir bei der Sporternährung dafür, dass Du die Produkte zu unvergleichlich günstigen Preisen direkt vom Hersteller bekommst.
Ineffektive Supplemente die Firmen auf dem Markt verbreiten haben wir ganz bewusst nicht im Programm. Das liegt daran, dass FLEXX Fitness diesen Shop nur als Zusatzangebot für seine Mitglieder anbietet und nicht auf hohe Gewinnspannen oder großen Umsatz angewiesen ist.
Günstiger als im FLEXX Fitness Shop kann man Sporternährung nirgendwo kaufen!