Functional Training

Kettlebell

13.02.2019 (15:00–16:00)

Ort: Flexx Köln-Agnesviertel

Veranstalter: Lara

Beschreibung:

Die Kettlebell ist ein Kugelgewicht mit Griff und existiert in verschieden Gewichtsvarianten. Du lernst Grundübungen mit der Kettlebell und wie Du deinen gesamten Körper mit ihr trainieren kannst. Dieses Training zielt auf die Tiefenmuskulatur ab und verbessert die Körperhaltung.
Bitte addiere 3 und 7.

Die Anmeldefrist für dieses Event ist am 13.02.2019 abgelaufen.

Teilnehmer:

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