Functional Training
Kettlebell
25.02.2019 (17:00–18:00)
Ort: Flexx Köln-Sülz
Veranstalter: Kelvin
Beschreibung:
Die Kettlebell ist ein Kugelgewicht mit Griff und existiert in verschiedenen Gewichtsvarianten. Du lernst Grundübungen mit der Kettlebell und wie Du deinen gesamten Körper mit ihr trainieren kannst. Dieses Training zielt auf die Tiefenmuskulatur ab und verbessert die Körperhaltung.
Wir haben noch 10 Plätze in diesem Event frei.
Teilnehmer:
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