Functional Training

Kettlebell Basic

11.02.2019 (20:00–21:00)

Ort: Flexx Köln-Lindenthal

Veranstalter: Viviana

Beschreibung:

Die Kettlebell ist ein Kugelgewicht mit Griff und existiert in verschiedenen Gewichtsvarianten. Du lernst Grundübungen mit der Kettlebell und wie Du deinen gesamten Körper mit ihr trainieren kannst. Dieses Training zielt auf die Tiefenmuskulatur ab und verbessert die Körperhaltung.
Bitte addiere 8 und 4.

Die Anmeldefrist für dieses Event ist am 11.02.2019 abgelaufen.

Teilnehmer:

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