Sonstiges

CROSS YOGA

27.03.2019 (19:00–20:00)

Ort: Flexx Köln-Ossendorf

Veranstalter: Melina

Beschreibung:

Dieses Mobility-Event bietet Dir eine optimale Vorbereitung für dein Crossworkout und Langhanteltraining. Es werden verschiedene Übungen aus dem Yoga verwendet um die Gelenke zu mobilisieren und die Muskulatur zu erwärmen. Jede Einheit bereitet auf eine bestimmte Übung aus dem Crossworkout vor (z.B. Front-Squats). Nach der Einheit fühlst du dich "geschmeidig wie ein Tiger"!
Bitte addiere 4 und 2.

Wir haben noch 6 Plätze in diesem Event frei.

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Bitte addiere 5 und 8.

Teilnehmer:

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