WOD

CROSSWORKOUT

23.09.2020 (14:00–15:00)

Ort: Flexx Köln-Sülz

Veranstalter: Kelvin

Beschreibung:

CrossWorkout ist ein funktionelles Wettkampftraining mit vorgegebenen Bewegungsmerkmalen. Lerne CrossWorkout kennen - in Theorie und Praxis! Du wirst über den Begriff “WOD” aufgeklärt, erfährst, wie dieses aufgebaut ist, welche Grundübungen es im Allgemeinen gibt und wie sie ausgeführt werden. Hier wird auf jeden Fall geschwitzt!

Wir haben noch 8 Plätze in diesem Event frei.

Bitte addiere 4 und 4.

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