Functional Training

KETTLEBELL

17.07.2020 (08:00–09:00)

Ort: Flexx Dormagen

Veranstalter: Chris

Beschreibung:

Die Kettlebell ist ein Kugelgewicht mit Griff und existiert in verschiedenen Gewichtsvarianten. Du lernst Grundübungen mit der Kettlebell und wie Du deinen gesamten Körper mit ihr trainieren kannst. Dieses Training zielt auf die Tiefenmuskulatur ab und verbessert die Körperhaltung.

Wir haben noch 6 Plätze in diesem Event frei.

Bitte addiere 7 und 9.

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