Kurse

RÜCKENFIT

20.05.2020 (10:00–10:45)

Ort: Flexx Köln-Poll

Veranstalter: Moritz

Beschreibung:

Für einen gesunden Rücken werden durch den Einsatz von Kleingeräten und klassischen Körperübungen die Muskeln rund um die Wirbelsäule trainiert. Die Einheit beginnt mit einem lockeren Aufwärmen und endet mit einer entspannenden Dehneinheit.

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