Kurse

STEP-AEROBIC

20.05.2020 (20:00–20:45)

Ort: Flexx Köln-Poll

Veranstalter: Elena

Beschreibung:

Step-Aerobic ist die Weiterentwicklung von Aerobic. Durch variable Schrittfolgen auf einem STEP wird speziell die Beinmuskulatur gekräftigt. Eine Kurzhantelsequenz verhilft, die Fettverbrennung noch intensiver anzukurbeln.

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