Kurse

STEP-AEROBIC

27.05.2020 (20:00–20:45)

Ort: 51105 Köln-Poll

Veranstalter: Denise

Beschreibung:

Step-Aerobic ist die Weiterentwicklung von Aerobic. Durch variable Schrittfolgen auf einem STEP wird speziell die Beinmuskulatur gekräftigt. Eine Kurzhantelsequenz verhilft, die Fettverbrennung noch intensiver anzukurbeln.

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